Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 90,68g | Białk: 72,95g | Węglo: 148,61g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Гурман Торт Фантазия Шоколадный с Вишней. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Хлеб Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом. Obiad: Жареное Филе Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: ОАО Молоко Кефир 2,5%, Капучино, Медовик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|