|
Была на тренировке спины+читмил в вс (булочки, цыпленок табака, конфета)
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 104,47g | Węglo: 171,63g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Печень Говяжья. Obiad: Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Растительное Масло. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|