Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 113,52g | Białk: 81,40g | Węglo: 213,15g.
Śniadanie: Нектарины, Кофе, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Кроликом, Мармелад, Сыр Бри, Пирог с Капустой. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Территория Кофе Круассан с Рыбой. Obiad: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде. Przekąski/Inne: Нектарины, Сыр Бри, Жареный Картофель, Ромкор Томленое Мясо Рулька. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|