Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 70,54g | Węglo: 187,82g.
Śniadanie: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Пирог с Капустой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские , Пирог с Капустой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|