Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 39,41g | Węglo: 84,63g.
Śniadanie: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе. Lunch: Кофе, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Obiad: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi radishevsckayaka
|