Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 40,80g | Węglo: 98,51g.
Śniadanie: Яйцо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 20%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Банан. Obiad: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|