Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 30,28g | Węglo: 140,51g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Райт Шаурма. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|