Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 79,38g | Węglo: 114,51g.
Śniadanie: Воздух. Lunch: Обычные Блины, Панчо Торт "Пломбир", Панчо Трубочка Леди Диана, Увелка Каша Дружба на Воде, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|