Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 21,03g | Białk: 50,78g | Węglo: 87,28g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Корица, Творог 5%, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд , Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|