Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 60,01g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Bagel, Huevo Frito. Lunch: Apio, Puré de Papa, Muslo de Pollo. Obiad: Peras, Uva, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos , Nabisco Club Social, Cuisine & Co Galletas de Arroz Cubiertas Sabor Chocolate , Colun Queso Crema Natural, Bagel, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Président Queso Emmental, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Przekąski/Inne: Under Five Maní Cacao Proteína Vegana. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|