Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 97,89g | Białk: 133,77g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie: Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Wickbold Pão Australiano Integral, Ameixas, Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @clebershimizu
|