Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 92,41g | Białk: 98,10g | Węglo: 166,41g.
Śniadanie: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Multi-Smak Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym, Herbapol Sok Malinowy, Muller Mullermilch Zero Czekoladowy, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice. Obiad: Ogórek (Obrany), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Pieczony Ziemniak. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Wawel Tiki Taki, Roshen Blueberry Nougat Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|