Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 112,06g | Węglo: 162,17g.
Śniadanie: Natur Foods Манго Кубики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырники, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Домашние Заготовки Лечо, Красный Октябрь Трюфель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Говядиной. Obiad: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|