Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 123,50g | Węglo: 212,99g.
Śniadanie: Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Mexerica, Molho Vinagrete, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Mexerica, Molho Vinagrete, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido. Przekąski/Inne: Gatorade Tangerina, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Frango Desfiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Da Terrinha Tapioca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreialindolfo
|