Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 62,69g | Węglo: 94,49g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб из клетчатки, Печенье с протеином, Капустный Салат, Овощное Рагу с Индейкой. Obiad: Капустный Салат, Минтай Запечённый. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|