Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 127,58g | Węglo: 171,61g.
Śniadanie: Молокія Сметана 20%, Мрія Какао-Порошок, Novus Картопля Запечена З Розмарином, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, АТБ Ківі, Orbit Жвачка, Galleti Хлібці Житні, Своя Линия Квашеная Капуста, Egg White, Кухарочка Насіння Гарбуза, Ашан Филе Куриное Отварное, Своя Линия Грецкий Орех, President Творог 5%, President Сметана 10%, Своя Лінія Шпроты в Масле, Своя Линия Арахис, Галичина Кефір 2,5%, Now Foods Омега 3, Премия Миндаль, Своя Линия Кешью, Чумак Томатная Паста 25%, Своя Лінія Сир Російський, Своя Линия Квашеная Капуста, Dandelion Greens. Lunch: Salateira Бульон, Ашан Филе Куриное Отварное, Salateira Бульон, Ашан Филе Куриное Отварное, Novus Картопля Запечена З Розмарином, Сильпо Телятина, Премія Капуста Цвітна, Премия Брокколи. Obiad: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi morandoOyster
|