Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 107,37g | Białk: 69,46g | Węglo: 238,72g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Творог 9%, Global Village Оливки без Косточек, Окей Колбаса Фуэт, Alti Brie. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Obiad: Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Przekąski/Inne: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yuliya_Tula
|