Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 102,95g | Białk: 109,58g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Кофе Латте, Ратимир Ветчина для Завтрака, Экокультура Салат Фриллис, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Минтай в Кляре, Картофель Отварной. Obiad: Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Приморский Кондитер Мармелад Фруктовый Рулет, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Ратимир Ветчина для Завтрака. Przekąski/Inne: KDV Батончик Bonfetti, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|