Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 99,43g | Białk: 85,88g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Whole Milk. Obiad: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing . więcej...
|
|
2326 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|