Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 57,93g | Węglo: 18,45g.
Śniadanie: Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|