Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 112,13g | Węglo: 142,39g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Салат Овощной, Макароны Отварные. Lunch: Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Магнит Минтай Отварной, Домашние Заготовки Лечо, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Obiad: Печёночные оладьи, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|