Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
354 kcal
|
Tłusz: 18,41g | Białk: 26,20g | Węglo: 22,17g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Лук, Капуста, Морковь, Сметана , Помидоры Черри. Lunch: суп куринный, Лук, President Мягкий Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Obiad: JLC Кефир 3,2%, Fit Parad Сахарозаменитель. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|