Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 65,58g | Węglo: 114,52g.
Śniadanie: Груша, Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Жимолость. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|