Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 98,44g | Węglo: 158,52g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Нут, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Tamaki Соус Ореховый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говяжья Котлета на Пару, Гречка, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Зеленое Яблоко, Киви, Now Foods Whey Protein Isolate, Tamaki Соус Ореховый, Болгарский Перец, Смак Хлеб Кайзер, Скумбрия, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|