Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 85,58g | Węglo: 160,57g.
Śniadanie: Магнит Груша Конференц, Мокшанский Творог 5%. Lunch: Веско Фленк Стейк, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. Obiad: Рот Фронт Батончики, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мокшанский Творог 5%. Przekąski/Inne: Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чабан Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|