Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 97,56g | Węglo: 107,89g.
Śniadanie: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|