Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 75,79g | Węglo: 79,10g.
Śniadanie: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|