Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 93,36g | Węglo: 71,73g.
Śniadanie: Лианозовское Молоко 3,2%, Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Ашан Шампиньоны, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Elementaree Курица Филе Бедра. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|