Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 106,00g | Węglo: 76,58g.
Śniadanie: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Лианозовское Молоко 3,2%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|