Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 95,78g | Węglo: 76,77g.
Śniadanie: Кешью, Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|