|
👉Средний вес недели 118,5
🍏Ушло 0,9
🌸Полоски по Кетоглюку 0,5 (внезапно приятно)
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3084 kcal
|
Tłusz: 235,33g | Białk: 128,81g | Węglo: 92,82g.
Śniadanie: Тушеная Капуста с мясом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кктобомбы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Самокат Ядра Кешью Обжаренные Целые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, RIOBA Шоколад Темный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Obiad: Global Village Оливки с Анчоусом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|