Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 38,31g | Węglo: 60,75g.
Śniadanie: Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Lunch: Соусом Песто, Макароны Отварные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|