Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 59,27g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Jumbo Houdbare Magere Melk, Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Aldi Runderrookvlees, Gekookt Ei, Rosbief, Zeezout, Yil'driz Mosterd Dille, Biologisch van Jumbo Volkoren Tarwebrood met Pompoenpitten, AH Basic Zuivelspread Naturel. Obiad: AH Bami Goreng. Przekąski/Inne: De Beste Pindakaas, AH Kanzi Appels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|