Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 72,22g | Białk: 77,73g | Węglo: 118,02g.
Śniadanie: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Collagen Powder, Fabulite Fat Free Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lunch: Simonsberg Feta with Herbs, Watermelon , Cucumber (with Peel) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Simba Smoked Beef Chips, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|