Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 131,98g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: Яйцо, Куриное Филе, Ашан Лосось Филе на Коже. Lunch: Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Каждый День Черника, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Foco Organic Coconut Milk. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|