Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 94,90g | Węglo: 93,29g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Лаваш Армянский. Lunch: Соль, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Obiad: Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Norven Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull, Мерси Конфеты, Red Bull Red Bull. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e.glotova1996
|