Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 27,85g | Białk: 143,80g | Węglo: 79,70g.
Śniadanie: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Редис, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Optimum Nutrition Протеин, Грудка Индейки, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|