Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 67,25g | Węglo: 45,30g.
Lunch: Сельдь Соленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Obiad: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Руккола, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|