Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 46,91g | Węglo: 168,23g.
Śniadanie: Schär Biscottes sans Gluten, St Hubert St Hubert 41, Kusmi Tea Thé Detox. Lunch: Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Mamie Nova Gourmand Dessert Chocolat , Coeur de Lion Camembert, Poisson. Obiad: Poires, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pain Complet, Coeur de Lion Camembert, Picard Riz Cuisiné à l'espagnol. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
|
2532 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 6 godziny i 58 minut, Apple Health - 17 godziny i 2 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|