Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 23,23g | Białk: 25,82g | Węglo: 67,17g.
Śniadanie: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Сметана , Щи с Мясом, Сметана , Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной . Przekąski/Inne: Мандарины, Чай с Сахаром, Ермолино Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|