Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2688 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 134,51g | Węglo: 341,88g.
Śniadanie: Sucre Brun, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café au Lait. Lunch: Linessa Gouda Jeune, Lidl Pain de Campagne Gris. Obiad: Sauce Pesto, Monique Ranou Jambon Serrano, Carrefour Farfalle. Przekąski/Inne: Auchan Comté, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Auchan Comté, Sucre Brun, Biaform Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|