Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2508 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 183,45g | Węglo: 296,52g.
Śniadanie: Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Ашан Горчица Зернистая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Салат Айсберг, Моя Запеканка с Овощами , Магнит Банан. Przekąski/Inne: Самарский Хлебозавод 5 Пряники Прохлада , Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D.Yarlander
|