|
Вот и отпуск 😂На самом деле после нового года прибавила уже полтора кило. Так что за сам отпуск привес не такой уж и большой. Но, как всегда, пойдёмте назад, к своим 55
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 57,06g | Węglo: 202,67g.
Śniadanie: Эковакино Молоко 2,5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картошка Печеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Эковакино Кефир 2,5%. Obiad: Рахат Рахат-Лукум, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Семеренко, Эковакино Кефир 2,5%, Рахат Рахат-Лукум, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|