Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 57,65g | Węglo: 130,98g.
Śniadanie: Canderel Vanilla, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain Viking. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco, Petit Navire Thon au Naturel, Bio Village Emmental Râpé, Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Rustica Vinaigrette Allégée , Salade Verte, Omelette, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco . Przekąski/Inne: Florette Baby Carrots. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathildounette44
|