Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 119,51g | Węglo: 133,77g.
Śniadanie: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Кофе (из Молотых Зерен), Norven Форель Слабосоленая, Sen Soy Соус Терияки, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшеничная Булгур в Пакетиках для Варки, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Obiad: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Кировский Печенье К Кофе. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
21 mar 23 przez użytkownika: musa979
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|