Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 11,60g | Białk: 26,02g | Węglo: 26,63g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Pain Complet, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates Rouges, Vinaigrette. więcej...
|
|
2145 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|