Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 100,88g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Детский Творог Классический, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Нескафе Классик 3 в 1 , Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Obiad: Яшкино Полечки с Кокосом, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tvojababochka
|