Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 50,24g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Магнолия Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Апельсин, Макдоналдс РАФ Большой, Кедровые Орехи , Городецкая Сыроварня Курцево Халуми, Оливковое Масло, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|