Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 189,90g | Węglo: 268,20g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Parmigiano (in Pezzi), Acquafarina Panpizzato alla Napoletana, Cipressi in Chianti Pollo Arrosto. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Vitello Magro. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 0% . Przekąski/Inne: Gilli Pane di Segale, Mela, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|