Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 46,92g | Węglo: 106,63g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Biscolata Duomax, Яшкино Вафли в Шоколаде , Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|